Ejercicios de Kegel

Los ejercicios de Kegel fueron ideados por el doctor Arnold Kegel para fortalecer los músculos pélvicos. También están recomendados para evitar alteraciones comunes como la incontinencia urinaria o para facilitar el parto. En el campo sexual son los ejercicios que hay que practicar para obtener buenos resultados a la hora de conseguir mayor placer sexual.

Ejercita la vagina. Bolas Chinas

Todas hemos oído en infinidad de ocasiones hablar de las Bolas Chinas, Bolas Ben Wa o Bolas de Geisha. Este nombre les viene por su origen, ya que estas bolas fueron utilizadas principalmente por las cortesanas japonesas que eran conocidas por sus habilidades sexuales entre otras. Conseguían que el hombre alcanzara un orgasmo de gran intensidad y placer en muy poco tiempo, pues contraían los